مامانا بچه ی هم سن من دارین چند ساعت در طول روز میخابه ؟ دختره من یک ساعت بیداره بعد ۲۰ دقیقه میخابه بعدم بیدار میشه شبم ۲ شب میخابه
بچه شما شبا ساعته چند میخابه؟؟

دو میخوابه شبا،روزا هم نیم ساعت خوابه دوساعت بیدار

صبا یه ساعت دوساعت میخوابه بعدظرام یکی دوساعت و حدود هشت شب می‌خوابه تا شش صب ولی یه دوسه باریو بیدار میشه برا شیر

بعد من مشکلم اینه که میگن بچه ده شب تا چهار صبح هورمون رشدش ترشح میشه باید خواب باشه خب دختر من تا دونیم سه بیداره

دختر من بیشتر تایم ها خوابه

اگه میتونی از ساعت هشت شب چراغ هارو خاموش کن تا هورمون ملاتونین ترشح بشه وکم کم خوابش تنظیم بشه

دختر منم همینجوریه

ساعت 4 میخوابه🤦🏻‍♀️

دقیقا ماله منم اینجوری شده