مامانا من ۱۳ روزه زایمان کردم خیلی ببخشید 🙈 ۲ روزه من یبوست شدم ،
بچه هم شیر میدم ، داروی کارکن چی بخورم که شکمم کار کنه و توی شیرم اثر بد نذاره؟
میوه و‌ فیبر اینا خوردم موثر نبوده.🥺

آدامس نعنایی ..عرق نعنا...بیمارستان بهم گفت من خوردم واقعا زود اثر گذاشت

شربت لاکسی ژل بگیر بخور من میخورم عالیه
بعد هروعده غذایی یه قاشق غذا خوری بعدشم یه لیوان آب بخور

منم مثل شما بودم شربت گرفتم هرچی خوردم اثر نکرد

شربت ملین بخور

به من انجیر خیلی جواب میده امتحان کن

خاکشیر عالیه

روغن زیتون،آلو اینا رو بخور

کره بخور

برگ سنا دم کن بخور

چندتا انجیرو ۸ساعت بزار تویه لیوان شیر بزار یخچال بعدش هم انجیر هم َشیرو بخور خوب میشی

کمپوت گلابی