مامانا، ایده غذای بدون گوشت و مرغ واسه بچه ها میدید

کته عدس کته ماش

سیب زمینی کدو هویج سبزی یزره .
بزار بپزه بده میتونی ابش کم بریزی کته شه قل قلی کنی

کدو سیب زمینی پخته با یکم ارد و تخم مرغ ی کوچولو سرخ کن بده دستش بخوره

کوکو

ماکارانی

بچه ام ابنا رو دوس داره بدون گوشت و مرغ
پوره سبزیجات و تخم مرغ. عدسی. دال عدس. ماکارونی.

از دمی گوجه و هویچ پلو و اینا بااینکه مرغ هم میزنم زیاد خوشش نمیاد و گاهی بزور میخوره بیشتر کته وسوپ دوس داره

انواع برنج با حبوبات
عدسی
کوکو
سیب زمینی آب‌پز
الویه مخصوص کودک