قرص زینک پلاس هر برندی بگیرم اوکیه؟برای تقویت اسپرم شوهرم
کسی تجربه ای داره؟

والا من اینو تنها مصرف نمی‌کردم البته این چون جنسینگ داشت و من صورتم چربه بشدت جوش میزدم یه روز در میون می‌خوردم از این یا زینک پلاس می‌خوردم هر روز
دمنوش بابونه و مریم گلی و چای سبز و آویشن(البته جدا جدا درست میکردم هر کدومشو) می‌خوردیم مرتب برای پاکسازی رحم و تقویت تخمدان و اسپرم عالیه
شوهرم چای ماسالا میخورد مرتب چون زمستون هم بود عاشق وای ماسالا هم هست اونم چیز خوبیه
و مغزیجات می‌خوردیم مرتب
من عسل و گرده نخل و سیاهدونه و کنجد قاطی کردم تو یه ظرفی ریختم برای شوهرم روزی یه قاشق چایخوری میخورد
البته اینکارارو کردم ۳ ماه باردار نشدم خیلی هم تو فکر بودم و استرس داشتم تو این فاصله یه مشکلی برامون پیش اومد کلا بیخیال بچه شدیم یهو ۱ ماه بعد فهمیدم باردارم (می‌خوام اینو بهت بگم که بی‌خیالی و نداشتن استرس هم خیلی تاثیر داره تو بارداری)

سوالتو پاک نکن لطفا

زینک عالیه سریع باردار میشی

البته تنها چیزی که جدا این مکمل می‌خوردیم ویتامین دی بود و ویتامین سی

ویتامین e خوبه شوهر منم می‌خورد.پیاز هم همیشه با غذاش بخوره

پارسال دکتر به شوهرمن فقط اسپریژن داده بود
پرسیدم ویتامین اینا نخوره؟ دکتر گفت نه این قرص خودش کامل ترین قرص برای تقویت اسپرم آقایونه
الان هم دکتر برای ریزش موهای خودم ، اپتی وومن داده و بیوتین پلاس.

مولتی ویتامین ویتالی تون هم ۶۰ تایی داره هم ۱۰۰ تایی
منو شوهرم قبل بارداری می‌خوردیم عالی بود تمام ویتامین هارو هم داره

ویتامین e هم خیلی موثره

قرص سلنیوم خوبه میگن

جنسینگ هم داره

عزیزم یه مکملی بهت معرفی میکنم اگه میتونید اونو بگیرید جفتتون مصرف کنید یا حداقل شوهرت مصرف کنه

عزیزم کیو تن q10 هم بگیر