دوستان من کمرممممممم خیلی درد میکنههه چیکارش کنم بنظرتون

۳ پاسخ

دراز بکش فقط لایه پاتم یه بالشت نرم بزار درس میشه

با روغن زیتون ماساژ بده و با شال یا کمربند باردار ببندش و گرم باشه بیشترم استراحت کن

استراحت کن
اگر خوب نشدی برو دکتر طول سرویکست احتمالا پایینه

سوال های مرتبط