نظرتون راجب اینک میگن موقع پریودی نباید دوش گرف چیه؟
درسته میگن خوب نیس؟!

من همیشه میرفتم چون تو پریودی از خودم بدمم میومد بایددد حتما میرفتم خداروشکر مشکلیم نداشتم

دوش سریع و سر پایی آدم رو آروم میکنه بدم نیست

دوس سرپایی بگیری اشکالی نداره، البته همونم باعث کم شدن پریود میشه

سریع ‌فقط بویه بدنت بره تمیز شی

آجی درخواست بده داشته باشمت 🤗

عزیزم توی پریودی سعی کن به هیچ عنوان آب به بدنت نرسه چون دهانه رحم دراون دوران بازه و قدرت مکش بالا داره واگه یه موقع یه ذره آب به داخل رحم بره باعث عفونت و کیست و فیبروم و ناباروری در آینده میشه
بنظرم که تحمل کن
یا مثلا من خودم از کمر به بالا خم میشم سرم و بالا تنه رو میشورم ولی به هیچ عنوان نمیزاشتم آب به بدنم برسه

تا روز سوم ک خونریری زیاده سعی کن نری

رفتی باید زود دربیایی. نباید بشینی.در حد ده دیقه یه ربع یا کمتر