مامانای شیرده شام نونی چی درست میکنید که نفخ نداشته باشه

نخود و لوبیل و عدش و شیب زمینی و تخم مرغ هم میخورم اینارو نخوریم چی بهوریم .بره بریان؟؟😕

عزیزم همه چی بخوررررر
بعدشم ی چایی خرما یا دارچین گرمی بخور
چرا خودتو محروم میکنی؟!

مرغ مثل سالاد الویه بدون سیب زمینی
آبگوشت
کباب تابه ای

نخود یه روز کامل ولی نمی‌خورم نخودو

حبوباتشو چندساعت خیس میکنم

آبگوشت .‌اشکنه حبوبات . ماکارانی..

کباب،املت،کدو،کوکو