سلام خانوما من تازه شش ماهمه خیلی چاق شدم و پف کردم و ازطرفی استراحت مطلقم ،افسذدگی گرفتم،چیکارکنم وزنم بیشترازاین نره بابا

عزیزم‌ منم هم ماه شما هستم بیشتر از من ک ورم چاق نشدی ۱۴کیلو وزن اضافه کردم‌ورم کردم افتضاح منم همش در حال گریه ام خودم احساس می‌کنم افسردهگی گرفتم نگران نباش فقط زیز نظر دکترت باش همه چی رو بگو بهش

یچیز طبیعیه هرچی میخوری مستقیم جذب میشه تحرک نداری
تو بارداری فکر لاغری و کاهش وزنو استپ وزنی نباش چون ممکنه اول به خودت آسیب بزنی
دوم باعث شی بچه خوب وزن نگیره

من ۶۴کیلو بودم بارداریم شدم۸۹زایمان ک گردم یکماه بعدش من شدم۵۷یعنی اسکلیت شدم الانم این بارداریمم تپل شدم دوس دارم میگم نکنه بازم همونقدر لاغر بشم بعد زایمان

منگ استراحت مطلقم خیلی چاق شدم
شما چند کیلو اضافه کردی؟

تو بارداری دنبال کاهش ورن یا ثباو وزن نباش
بعد زایمتن لاغر میکنی عزیزم

با دکترت مشورت کن نظر دکترت هم اینه ک زیاد اضافه وزن داشتی؟؟؟

مگه چقدر اضاف کردی؟