سلام شبتون بخیر چرا رنگ شیرم بیرنگ شده امشب
و اینکه نورا امشب سیر نمیشه فقط سینمو میخاد آروم‌نمیشه
چطو بفهمم شیرم‌کم شده

میگن هر سینه ده دقیقه اول که بچه میخوره آبکیه و حکم آب رو داره و ده دقیقه دوم سفیده و غلیظ که حکم غذا رو داره برای بچه‌.
به همین خاطر اگه مثلا بچه از سینه راست ده دقیقه یا یک ربع خورد، وعده ی بعدش رو هم از همون سینه بدید تا غذاش تکمیل بشه

من وقتی بچم زیاد شیر بخوره شیرم کم بچم میشه دو درجه توی شیشه دو تا حبه قند حل میکنم تا بخوره سیر بشه کمی شیر تو سینم جمع بشه ،خودمم مایعات زیاد میخورم تا شیرم زیاد بشه

یکم خامه بخور یا تخمه بخور شیرت چرب بشه

چون مایعات و آب زیاد خوردی آبکی شده

اولش اینطوریه مک بزنه سفید میشه

بخوره کم کم رنگش سفید میشه وغلیظ