من از اول بارداری معدم مشکل داشته الانم که ۹شام میخورم تا۳شبم هضم نمیکنه و سر معدم میمونه تا بالا نیارم خوابم نمیبره عرق نعنا قرص پنتوپرازول هیچکدومم دیگه جواب نیست باید چیکار کنم خسته شدم

غذای کم حجم و سبک بخور
کمتر غذا بخور
وعده هاتو بیشتر کن به جاش


واز همه مهم تر شربت لاکسی ژل رو با مشورت پزشک مصرف کن
خیلی شربت خوبیه من هم معدم اذیت بود قبل بارداری و الان بیشتر
حتی ی
بعضی شب ها خوابم نمی‌برد از سوزش و درد معده .این شربت معجزه واقعا👍👍👌👌👌👌👌❤️

شام کم بخور تویی دو مرحله و اینکه زودتر بخور ک حداقل دو سه ساعت بعد شام بیدار باشی سریع دراز نکش بعد غذا

آره خیلی بده
باید حجم غذاتو کم کنی و تعداد وعده هات رو بیشتر کنی
ادویه غذاتو هم کم کن
اگه سوزش معده هم داری لبنیات بیشتر بخور

شبا غذاهای سبک بخور زودترم بخور
من ۳ماه اول خیلی این‌مشکل و داشتم شبا فقط سوپ خوردم مولا ساعت ۷شب یکمی هم‌موقع خواب سرمو بالاتر از بدنم میزاشتم

دکتر نرفتی