منم دقیقاً مثل شما ۱۵ کیلو اضافه کردم
شنیدم برا لاغرا ۱۶ کیلو تا اخربارداری مناسبه برا چاقا ۱۱ کیلو والا نمیدونیم چکارکنیم من تاحالا۷کیلو خودمو کشتم اضاف شده.
من تا الان دو کیلو اضافه کردم
وزن اولت چقدر بوده؟
اگه خدایی نکرده قندی چیزی نداشته باشی خطری نیست،
ولی بعدا کم کردنش طول میکشه😄
من ۷۶بودم شدم ۹۲
۱۶کیلو اَصافه کردم دکترم چیزی نگفت هرماه ک رفتم گفت خوبه وزنت
من تا الان حدود ۱۰ تا ۱۱ کیلو اضافه کردم
خودم از قبل اضافه وزن داشتم متاسفانه
ولی دکتر نگفته خیلی زیاده
وزن قبلیت چند بوده
من ۱۱ کیلو
۵۳ بودم ۶۴ شدم
9کیلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.