سلام پسرم ۴سالشه شبا تا ساعت ۲بیداره و در نهایت با دعوا می‌خوابه باید چکار کنم

با دعوا ميخوابه كه چون عادت كرده به صداي بلند در مورد خواب، يعني انقدر تعداد تذكراتتون بالاست كه بچه گوش نميكنه فقط اون داد رو ميشنوه
تذكر بايد بجا و كوتاه باشه
در مورد ساعت خواب هم يك ربع يك ربع بايد بكشين جلو
صبح هر ساعتي بيدار ميشه فردا صبح يك ربع زودتر
اگه عصر ميخوابه يك ربع زودتر بخوابه و يك ربع زودتر بيدار شه
شبم يك ربع زودتر بخوابه
همه ي اين ها بايد درست رعايت شه تا به ساعت مورد نظر برسه
و تداوم داشته باشين و صبور باشين❤️