خانما از کی باید وزن اضافه کنیم ؟

اگه پر خوری نکنی زیاد وزن اضافه نمیکنی

فعلا که ۷ کیلو کم کردم در بعد ببینیم خدا چی میخواد

هنوز زوده تا استفراغ، بی حالی خوب بشه تا اشتها زیاد شه، تا اهن،مولتی ویتامین کلسیم از هفت ۱۶بهت نده وزن نمیگیری چون فقط حالت بدع، وزن کم میکنی بعد کم کم وزن میگیری نگران نباش

از هفته ۲۰ ب بعد

ای خدا کی میشه همه ی این روزا بگذره این چند ماه هم بخیر و خوشی بگذره

معمولا ۳ ماه اول باید ۲ کیلو کلا اضافه کنی.ولی از شروع ماه چهارم میگن هفته ای نیم کیلو ولی همه شبیه ب هم نیستن.مثلا من خودم الان تازه کمم کردم از ویار شدید