خانوما من میخام برم شهرمون تا اونجام دوساعت راهه کسایی ک تجربه دارین بنظرتون صندلی جلو بشینم یا صندلی عقب دراز بکشم؟

صندلی جلو بشین دراز بکشی خیلی تکون داره ماشین

من هشت ساعت راهو اومدم صندلی عقبم بودم ازیت نشدم فقط اینکه هر یکی دو ساعت ده دیقه پیاده میشدم

فقط هر یکساعت بزنید کنار ۵ دقیقه ده دقیقه راه برو استراحت درست کن کمربند هم بخاطر اینکه ب زیر شکم فشار میاره نبند منم شهری ک زندگی میکنم با شهر مادرم اینا سه ساعت و نیم فاصله داره هروقت میریم هر یساعت نگه میداریم روی ذست انداز هم بشدت احتیاط کنید

اصلا صندلی عقب نخواب تمام دست انداز های جاده حس میکنی صندلی جلو کمربند ببند جاتو محکم کن تکون نخوری

هر ی ساعت بزنید کنار ی ۵ دقیقه راه برو

دراز بکش