📣📣📣
خانوما شما تو هفته های آخر بارداری چیا خوردید که جون داشته باشید برای طبیعی؟
من احساس میکنم ضعف دارم
ناهار و میان وعده و اینا رو بگید ممنون میشم
و دمنوش و خوراکی های که برای باز شدن و نرم شدن دهانه رحم خوردید

و چه آبمیوه و خوراکی های روز زایمان همراهتون بردید زایشگاه؟

خرما،پسته،آبگوشت شیره انگور
میگن بعد زایمان اولین غذا چندتا خرما بخورید

خرما بخور گلاب با آب

گوشت گوسفند بخور هرجوری ک دوست داری،میوه،مغزیجات،بیمارستانم خرما ببر هر آبمیوه ای که دوست داری
ان شاالله سریع بچت ب دنیا بیاد ب ضعف نرسی

خرما میگن خیلی خوبه

ماما میگفت سوپ ماهیچه خیلی خوبه

لایک کن منم پاسخ ها رو بخونم منم خیلی ضعیفم
با اینکه غذا میخورم ولی خیلی ضعف میرم استخون درد دارم

و منی که توی این موقعیت سرما خوردم هیچی نمیتونم‌بخورم چجوری جووون داشته باشم برا زایمان🥺

گرمیجات باعث میشه بدنت گرم بمونه زایمان راحت باش مادرم خالم خواهرشوهرم گفتن تو هم بخور منتظرم برم ماه ۹ شرو کنم

منم طبیعی میخام

روغن زرد.

آخ من ک ب طبیعی فکر میکنم همه ی تن و بدنم میلرزع