سلام‌خانما ۳۲ هفته ورن بچه ام ۱۴۰۰ بود هفته بعدش رفتم‌سونو شد ۱۵۸۰ دکتر گقت کمه. لیدی میل بخور. بنظرتون تاثیر داره؟ البته کنارش تغدیه مو بیشتر کردم ۴ مغز و گوشت و خرما و میوه اینارو بیشتر کردم.بنظرتون تا ۳۸ هفته وزنش میره بالا؟ چون من سزارینی ام زودتر دنیا میاد

برا منم ۳۲ هفته ۱۴۰۰ بود وزنش گفت خیلی کمه دارم لیدی میخورم تا شنبه دوباره باید برم سنو دعا کنید وزنش نرمال شده باشه

سلام عزیزم منم وزن بچه کم بود و دور شکم عقب بود
فقط نکته ای که خیلی مهمه اصلاااا استرس نداشته باش چون من هرچیم خوردم چون استرس داشتم خیلی تاثیر نداشت اما استرس که کنار گذاشتم خیلی تاثیر داشت چون استرس عروق رو می‌بنده و خون‌رسانی کم میشه.
پودر فست میل high پروتئین خیلی خوبه روزی دوبار.
روزی دوبار یک لیوان شیر و یه قاشق عسل و یه قاشق پودر بادام مخلوط کن بخور خیلی خوبه (دکتر تغذیه بهم گفت)
حلیم.آبگوشت.تخم مرغ .اینام موثره

کبابها رو بخور حلیم و آبگوشت و بستنی

سلام عزیزم هر روز سفیده تخم مرغ آبپز بخور خیلی پروتئین بالایی داره، انشاالله وزن میگیره، حلیم گوشت هم خیلی خوبه

البته به ژنتیک هم بستگی داره وزن تولد خودتو و همسرت اطرافیانت ببین چجوری بود.به من وزن بچه رو ۳۷ هفته و یک روز گفتن ۲۸۰۰ ولی دکتر میگه کمه گفت اینارو استفاده کنم.وزن خودمو همسرم بالای ۳ بوده ولی بقیه اطرافیانمون همین حدودا ۲۸۰۰،۲۹۰۰به دنیا اومدن.مهم اینه سالم باشه وزنش به دنیا بیاد میره بالا ❤️

خربزه ، ژله ، تخم مرغ و سیب زمینی آبپز، مغزیجات ، مرغ آبپز برای وزن دهی خوبه

عزیزم‌ من ترومام مصرف کردم تاثیر خوبی داشت ولی هفته ای که لیدی میل استفاده کرده تاثیر نداشت اصلا.سفیده تخم مرغ،عدسی،خوراک لوبیا،قارچ،سینه مرغ،گوشت کبابی بخور تاثیر داره