قبل خواب
من شبا قبل خواب میخورم
دوساعت قبل غذا یا دوساعت بعدازغذا جذبش بالاست اگر صبح ناشتا هم بتونی بخوری خیلی خوبه درکل باید معده ات خالی باشه
بافاصله از غذا
بعد شام میخورم عزیزم
من که بعد شام میخورم گلم
قبل از خواب باید خورد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.