۷ پاسخ

قبل خواب

من شبا قبل خواب میخورم

دوساعت قبل غذا یا دوساعت بعدازغذا جذبش بالاست اگر صبح ناشتا هم بتونی بخوری خیلی خوبه درکل باید معده ات خالی باشه

بافاصله از غذا

بعد شام میخورم عزیزم

من که بعد شام میخورم گلم

قبل از خواب باید خورد

سوال های مرتبط

مامان سام مامان سام روزهای ابتدایی تولد
مامان آوا مامان آوا روزهای ابتدایی تولد