مامانا شما توی بارداری چند کیلو اضافه کردید تا الان؟
روشی هست که خیلی اضافه نکنیم و هرچی هست فقط جذب نی نی بشه؟

۵۹ بودم شدم ۶۴😁

10کیلو تا الان 😁

آره عزیز میشه
مصرف شکر نوشابه کیک چیزای الکی حذف کن چیزا مقوی بخور منم کل بارداری دو سه کیلو اضافه کردم له نظر خودم کمم کردم وزن بچه هم ۳۱۰۰

من تا الان 17 کیلو ناقابل

تا الان 7کبلو

من تا الان شش کیلو اضافه کردم بچم تو سونو آخر دوکیلو بود

۱۰کم کردم تا ماه ۵
۵ یهو ۲ اضاف کردم
حالا هردفعه میرم دکتر میگه ۱ کم کردی

۷ کیلو🥴

من ۵۸ بودم شدم ۶۴🫤زیاده پیشم

۵۴بودم الان ۷۱😊

من تاالان ۵ کیلو اضافه کردم. و امیدوارم تااخرش نهایت به ۸ کیلو برسه بیشتر نشه.

۶۸ بودم شدم ۸۳😁😁😁🫠🫠

من ۷ کیلو کلا

۱۵ کیلو ناقابل ۶۰ بودم ۷۵ شدم

بستگی ب بدن خودتون داره ک ایا استعداد چاقی دارید یا خیر

من۵یا۶کیلو تا اینجا

من تا الان 10 کیلو🙃 69بودم شدم 79

من کلا ۶کیلو اضاف کردم

منم تا الان که 5-6کیلو ..55بودم

تا الان که ۵ کیلو این یه ماه باقی مونده رو نمیدونم😬

من ۶۲بودم ۷۲شدم