من استراحت مطلقم یه ذره میخوام جابه جا بشم زیر دلم تیر میکشه کسی بوده مثل من باشه
البته خودم گفتم استراحت مطلق باشم دکتر گفت میتونی کارای خونه انجام بدی
ولی من همینطور نشسته درد دارم نمیتونم زیاد وایستم

منم اینجوریم عزیزم اگه دکترت گفته استراحت مطلق نباش خوب نباش منم سرکلاژکردم هفته اول کلا خوابیده بودم الان تا بلند میشم همش درددارم بدنم خشک شده دکترم گفت اصلاااا مطلق نباش خونت لخته میشه

منم تو این هفته اینجوری بودم عفونت داشتم دارو خوردم الان دکتر گفت فعالیت کم داشت باشه ولی من هر رو مهمان و بچه کوچیک دارم از اول نتونستم استحراحت کنم ولی خداروشکر الان بهترم و وقتی برم خونه مامانم کل استحراحت میکنم بدتر همینجوری که گفتی درد دارم باید حتما راه برم خوب میشم

عادت میکنی منم اولش اینطور بودم

منم درد داشتم ولی آروم کاراتو انجام بده
مثلاً چند دقیقه کار می‌کنی چند دقیقه هم بشین استراحت کن

خیلی خودتو بندازی و استراحت کنی بعد کلا درد واینا میاد سراغت
سعی کن کم کم کاری هم انجام بدی یا حرکت داشته باشی که اذیت نشی