ویتامین دی ظهر بعد ماهواره
فولیک قبل شام
بله گلم..دفع کننده همدیگه هستن..
مثل این میمونه فولیک اسید را با چای بخوری..عملا انگار اصلا نخوردیش
دکتر به من گفت فولیک اسید شبا بخور ویتامین دی همراه غذای چرب یه بار در هفته اما از نظر تداخل اگه میپرسی با هم تداخل ندارن من پرسیدم
باید از دکترتون بپرسید
اسید فولیک شب قبل خواب دی بعد از ناهار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.