خانوما من 19 سالمه و اولین بارداریمه احتمالا طبیعی زایمان کنم میشه از تجربیاتتون برام بگین ممنون میشم

عزیزم اول اینکه اصلا بهش فکرنکن اصلا چیز ترسناکی نیس و استرس به خودت باور نکن
دوم اینکه بدن با بدن فرق داره گلم
یکیو میبینی تحمل دردش بالاس و تا ۱۰ثانتم ک باز شه درده زیادی و حس نمیکنی.
یکیم میبینی تحمل دردش کمه و ازهمون اول درد زیاد میکشه..
سوم اینکه اگر لگنت خوب باشه و بچه زود بیاد داخل لگن خیلی زود زایمان میکنی و طبیعتا درد کمتری میکشی
منم زایمان اولم طبیعی بودم همش استرس اینو داشتم ک زایمانم پر درده و تحمل درد و ندارم و فلان...حتی بعضی وقتا میگفتم من سر زایمان جون میدم🤣
ولی برعکس ۳۸هفته ک رفتم معاینه لگن دکترم گف لگنت خیلی خوبه عالیه حتی توهمون معاینه لگن دید ک ۴ثانت باز شدم بدونه اینکه خودم بفهمم..
برام اورژانسی نوشت بستری شم
بستری ک شدم بعد ۱ساعت دکتر بستری کرد شدم ۶ثانت هنوزم درده بخصوصی نداشتم.
دیگه دکترم دید درد ندارم گف باید امپول فشار بزنیم ک دردات شروع شن
یدونه امپول ک زدن داخل سرومم بعد نیم ساعت دیدم دردام هی میگیره و ول میکنه داره بیشترم میشه..
خلاصه ۱ساعت و نیم ک گذشت دکترم دوباره اومد معاینه ک کرد دید فول ۱۰ثانت بازم
سریع اتاق و اماده کردن و با ۳ تا ۴تا زور محکم دخترم دنیا اومد..البته نزدیک ۲ثانتم برش خوردم🤦🏼‍♀️ک بخیه جذبی زدن و بعد ۷روز کاملا خوب شدم
کلا سرجمع ۲ساعتم دردنکشیدم

منم ۲۱ سالمه ب خاطر بالا بودن هزینه سزارین نمیتونم کنم و ب شدت از طبیعی میترسم🥲

سلام حتما کلاس آموزش زایمان رو برو یا ورزش های که لگن رو باز میکنه من 5روز پیش زایمان طبیعی کردم کلاس نرفته بودم ورزش هم نکرده بودم پشیمون بودم که چراحدعقل ورزش نکردم
زایمان اپیدورال انجام بده درد رو نصف میکنه

ورزش، تنفس درست (دیافراگمی)
سعی کن جیغ و داد نکنی انرژیت تخلیه میشه به خودت بگو من قوی هستم و به زودی بچم رو بغل می کنم
بعدشم هر اتفاقی افتاد قبول کن چون انتخاب خودت بوده و انقدر دختر قوی هستی که اینو انتخاب کردی در کل طبیعی خیلی بهتر سزارین هست چون طبیعت خلقت و زن همینه
ان شاءالله زایمان خیلی راحت و خوب داری

عزیزم حتما ورزش هاتو شروع کن
من طبیعی زایمان کردم
فقط توصیه ام بهت اینه ک اگ خیلی تحمل دردت خوبه برو طبیعی وگرنه اصلا اصلا نرو
خیلی اذیت میشی

نمیدونم بدنت چجوریه هرکسی بیشتر بدن خودش رو میشناسه
امااااااااااااااا
درد زایمان ک شروع بشه اولش کم کم درد رو میتونی تحمل کنی
بعدش جوری میشه دردت ک میخای زمینو دندون بگیری و پرواز کنی ب سمت آسمون
نگم برات
خیلی بد دردیه
بعدشم ک میری معاینت میکنن تا باز شی
ولی امان از اون زور زدنا و اون لحظه ک بچه تلاش میکنه بیاد بیرون
من مردم و زنده شدم
ن اپیدورال زدن ن پمپ درد
حتی نزاشتن ماما همراهم بیاد بالاسرم
من ک دلم برا خودم سوخت و هنوزم میسوزه یادم ک میاد
بازم میگم من تجربه خودمو گفتم و هرکس بدنش فرق داره من آستانه دردم ب شدت پایینه و تحمل درد ندارم
برا همین خیلی اذیت شدم