۳ پاسخ

بنظرم ورزش و پیاده روی موثره فقط تو دردا

وای منم دقیقا وسط کمرم تا پایین خیلی درد میکنه

عزیزم حتما از شکم بند بارداری استفاده کن

موقع خوابیدن یا دراز کشیدن مابین پاها بالشت بذاری جوری که زانو تو راستای لگن قرار بگیره
بالشت از ران پا تا مچ مارو حمایت کنه

سوال های مرتبط