مامانا من الان از بیرون اومد وقتی رسیدم خونه کمردرد گرفتم خیلی درد دارم از پایین کمرم تا وسط کمرم چکار کنم خیلی میترسم

استراحت کن دراز بکش به پهلو خوب میشی منم اینجوری میشم

شاید سرماخوردی

استراحت کن بین پاهات بالشت بزار پایین پاتم از سطح زمین بلند تر باشه

الان دراز کشیدم ولی دردش کم نمیشه

نترس هیچی نیست با استراحت اوکی میشی چون سنگین شدی به کمرت فشار میاد .

منم همین طور شدم

استراحت کن خوب میشی

منم جدیدا اینطوری شدم گاهی درد میگیره کمرتو با ی شال ببیند استراحت کن

سلام... منم هرازگاهی همینطور میشم فقط استراحت کن دراز بکش ی بالشت هم بزار وسط پاهات