خانوما کیا تو بارداری زانو درد شدید داشتن
من از وقتی فهمیدم باردارم زانوه شدید درد میکنه تو خاب خیلی درد دارن
تازگیا میشینمم درد دارن

من وقتی باردار شدم زانوهام که سهله از نوک انگشت پاهام گرفته تا هرجا که استخون داشتم درد میکرد جوری که دکتر میخواست برام آزمایش رماتیسم بنویسه اما چون‌پریودم عقب افتاده بود اول گفت بتا بده بعد اکه باردار نبودی رماتیسم بررسی بشه که باردار بودم و به مرور اون درد های شدید رفع شدن

با مشورت پزشک قرص منیزیم مصرف کن

توالت فرنگی استفاده کن اصلا چهار زانو نشین رو زمین نشین

جدی بگیر من بعد زایمان رفتم دکتر همه میگفتن برا زایمان طبیعی ام آر آی گرفتم دیدم منیسک زانوم پاره شده کلاااا غضروف پشت پام تخریب شده الان دنبال دوا درمونم

شما دوتا بچه دارین الان سومی رو باردارین؟

من ازوقتی باردارشدم واردماششیم زانودردام شروع شدهنوزم کارسنگین میکنم پله زیادبرم شدیددررمیکنه

به خاطر کمبود منیزیومه
قرص اولترا منیزیوم ویتابیوتیکس رو پیدا کن هر روز بخور تا پایان بارداری

من پاشنه ی پاهام درد میکرد
البته هفته های بالا و بخاطر اضافه وزن
این هفته ای ک شما هستی خوابالو بودم به همراه درد پریود

من کشاله رونم درد میکرد

به نظرم از حالا ،اب و مایعات بدنتو زیاد کن ،نوشابه ،قند شکر،حذف کن یا کمش کن،میوه های ابدار زیاد بخور ،من خدارو شکر فعلا با این روش مشکلی نداشتم ،وهمه از کم ابی بدن میشه

منیزیم بخور حتما

خانوما
من پا سمت چپ ورم کرد
واس چیه