سلام خانما چکار کنم با افسردگی بعد از زایمان کارم شده کلا گریه حس میکنم هیچ زمان خوب نمیشم کلا تو گذشته بسر میبرم داغون شدن😭😭

منم همین طوری بودم گریه میکردم مث ت
ولی خدارو شکر الان خوب شدم🥲ولی صبر داشته باش
طبیعیه ک دیگه وقتت مث قبل آزاد نیس

هیچکس مثل خودت نمیتونه حالتو خوب کنه.تمرین کن هرروز .این حالت هممون داشتیم .به بچت فکر کن به آیندش به این که چقدر دوستداشتنیه

میگذره عزیزم ....به مرور زمان عادت میکنی ....ولی تنها نباش ‌‌‌‌‌‌....پدر مادر خواهر بگو بیان بهت سر بزنن یا تو برو خونشون! چالشای بچه داری سخته ولی کم کم عادت میکنی

عزیززززم.مصیبت ماخانومهاهم بعدزایمان این افسردگی هستش.شایدچون مثل قبل بیرون نمیری واسه همین حالت خوب نیست.باماشین برو یک ساعت دور بزنیم باهمسرت تاحالت یکم خوب بشه.خودت رومشغول کن.من وقتی پسرم خوابه کتاب میخونم یا توی اینستامیگردم😂😂منم تا یک هفته پیش حالم خیلی خراب بودامادیگه سعی میکنم کمترفکرکنم ومشغول باشم

فقط قرص

بنظر من فقط و فقط توجه و محبت های همسرت می‌تونه حالتو خوب کنه.
من ده روز اول بعد زایمانم همش گریه میکردم با اینکه کلا شوهرم پیشم بود ولی ی جوری بودم ولی اینقدر کنارم موند و کمکم کرد زود خوب شدم

دلیل گریت چیه