خانما شما بیدار می‌شید بچه شیر میدید چی میخورید که ضعف نکنید؟
من فقط آب میخورم ولی چون تا ظهر خستم همش ضعف دارم ، چیزی از گلوم پایین نمیره

عسل یا خرما عسل درست کن با آب بزار بالاسرت قبل شیر دهی بخور

من فقط آب میخورم ... خیلی کمک میکنه به جریان شیر

من آب و ابمیوه

من اصلا خرما رو دوست ندارم
برای همین ارد رو تفت میدم هسته خرما رو میگیرم با روغن خوب باهم قاتیشون میکنم
بعد توپ های ۱۰ گرمی میکنمشون و همیشه دارم دارم که بخورم برای شیر هم خوبه

من محصولات حیوانی برام ممنوعه اگه شما منع نیستی روغنش رو روغن محلی بزن عالی میشه

آنقدر که خوابم میگیره شبا ضعف رو نمیفهمم😂😂