خانما من پشتم درد میکنه فک کنم بخاطر اینه که معدهام کار نمیکنه کمتر میرم دستشویی
عرق نعنا یه قاشق بخورم ضرر داره؟
راه حلی دارید بگید

راه برو تو خونه تحرک داشته باش از روغن زیتون آلو انجیر لواشک خونگی استفاده کن زود زود میری

شربت لاکسی ژل فکر کنم خوبه اما حتمااااا با مشورت پزشکت بخور

غذاهای روون بخور
انجیر خیس شده بخور
زیتون روغن زیتون بخور
اگ درد کمر داری استراحتتو بیشتر کن

انجیر

میوه بخور سالاد سبزی کاهو و

عرق نعنا سفت میکنه مزاج رو عزیزم الوبخارا بخور با روغن زیتون بری دستشویی منم مث شما هستم دستشویی کم میرم و کمر درد میگیرم

سعی کن زیاد نخوری

ن بخور ولی با اب قاطی کن

به دکترتون بگید تا شربت معده بده بهتون

پشتت کجاست کمرت ؟ یا جای دیگه