سلام خانوما میگم من الان ۸ هفته ام بعد یه هفته ای میشه کمر درد دارم بنظرتون بخاطر چیه خطر ناک که نیست

سلام عزیزم منکه دقیقاً یکماهه همش پایین کمرم درد میکنه..بعضی وقتا هم کمی زیر دلم

نه اصلن مراعات کن چیز بلند اصلان بلند نکن پله زیاد بالا پایین نرو و اینکه تکیه میدی بالشت متکا هرچی بزار گودی کمرت

منم کمر درد دارم زیر دلمم درد میگیره ولی شیافم میزارم روزی یکی

ن خطرناک نیست عادیه منم اینجوری بودم

نمیدونم ولی منم تا الان کمر درد دارم به دکتر گفتم گفت ماساژ بده