مامانا چند کیلو بعد زایمان کم میکنیم؟؟

من 10 کیلو کم کردم

من که یه ماه زایمان کردم فقط ۴ کیلو دیگ کم کنم به قبل میرسم تا الان ۱۰ کیلو کم کردم

بچه داری سخته کم میکنی خود ب خود. شیرتم میخوره ک بدنت خالی میشه

من 6کیلوکم کردم بلافاصله بعدزایمان شکمم خیلی جمع شدولی بازمونده تاوزن قبل بارداری هم برسم 6کیلوبایدکم کنن

سریع کلی کم میشه همون یک هفته اول

من ۵کیلو کم کردم تا الان

من بعد زایمان ۱۳ کیلو‌ کم کردم

من ۱۱کیلو کم کردم بعد زایمان البته ۱۲کیلو هنوز باید کم کنم به وزن قبل بارداری برسم

خالم ۱۰ کیلو پس داد
هر بدن متفاوته البته

من یه جایی خوندم ۵تا۶کیلو بلافاصله بعد زایمان وزن کم میشه