سلام خانما چی بخورم که جنین وزن بگیره ولی خودم نه

بادام هر روز بخورین برای وزن گیری جنین عالیه و خودتونم چاق نمیکنه

گوشت مرغ تخم مرغ بادام وزن میده بچه

آجیل و آبمیوه طبیعی فیله مرغ کم روغن گوشت

آخه من الان زیاد چیزی نمیتونم بخورم ولی وزنم روز به روز داره بیشتر میشه میترسم خودم چاق شم ولی بچه نه

الان زیادمهم نیس از۳۳.۳۴هفته ببعد حتما روزی دولیوان ابمیوه طبیعی انواع میوه بستنی بخور عالیه من بچم ۳۵هفته ۱۶۵۰ وزنش بود ۴۱هفته ۳۲۰۰دنیا اومد