سلام توروخدا ی چی بگید بخورم برااشتها مردم از بس بی اشتها بودم هیچی نمیتونم بخورم اصن اشتهاندارم😭بچه چجوری میخاد وزن بگیره
خودمم بجااینک وزن اضاف کنم هی کم میکنم

طبیعیه تو هفته ی شما ، نگران نباش کم کم خوب میشی ، ببین خودت اشتهات بیشتر به چیه ، وزن بچه تو هفته ۱۲ مهم نیست، استرس نداشته باش درست میشه

گلم چون هنوز هفتت پایینه ۲۰ب بعد اوکی میشی و اشتهات باز میشه مثل من سر دخترم
تا ۲۰هفتگی هیچی نمیخوردم
اما بعدش یعنی اینقد اشتهام باز شد ک همه چی میخوردم وضعف میکردم.

بچه سه ماه اخر وزن میگیره

عيب نداره عزيزم طبيعيه نگران نباش ،اون بچه از تو تغذيه ميكنه ،منم تا هفته شانزده ويار وحشتناك داشتم غذا هيچي نميخوردم در حد دو لقمه ك نميرم از گرسنگي چهار كيلو كم كردم ،ميوه ميخوردم ،كم كم هفته ات بره بالا اشتهات بر ميگرده

ویار من خیلی بد بود هیچی نمیتونستم بخورم به دکترم گفتم آمپول B12هفته ی یه دونه برام تجویز کرد خیلی بهتر شودم قرص B6هم بهم دادن روزی یه دونه

مولتی ویتامین بخور اشتهات باز میشه

گردو موز بادام یه کاسه هم ماست سه ماه اول اینا خوبه برای وزن گیری للبته برای من لیدی میلم نوشته

من فقط آجیل خام میخوردم هم مفید بود هم ترد ادم راحت میتونه بخوره

اگه غذا نمیخوری میوه بخور آجیل بخور هرچقدرم بی اشتها باشه ادم میتونه میوه و آجیل بخوره عزیزم بچه از بدنت تغذیه میکنه خودت باید قوی باشی تا بچه تغذیه کنه

آجیل میوه سالاد

دکتر به من کپسول داده خیلی عالیه