دکتر بهم میگه وزنت کمه ، چیکار کنم وزن بگیرم؟ اخه هیچی هم نمیتونم بخورم 😒

منم اوايل بارداريم ٤٤ بودم با اين ويار وحشتناك شدم ٤١ دكتر چيزي نگفت

چ دکتر بی عقلی تو این دوره ویار و بد حالی و غذا نخوردن مگ میشه وزن گرفت
سه ماه دوم وزنت میره کم کم بالا الان فقط وزن کم میکنی
من خودم از وقتی ویارم شروع شده۳کیلو کم کردم

آجیل و خشکبار، کره بادوم زمینی، کباب، حبوبات نفخ گرفته شده

یکی کباب خوردن ویکی هم شیرخشک
هم باعث افزایش وزن جنین میشه هم خودت

اوایل اشکال نداره عزیزم چون حالت تهوع وبد خوردن غذاهاهست غصه نخور سه ماه دوم جبران میشه

منم دیگه داره گریم میگیره هیچی دلم نمیخواد

چند کیلو هستی و قدت چند هست؟

عصاره گوشت. انجیر. خرما یواش یواش اگر تونستی بخور