رعایت غذایی عزیزم تااین دو روز غذای پر چرب نخور میوه قند دار نخور استرستو کاش بده چون خودش باعث بالا رفته قند میشه این دو روز مثلا مرغ آب پز یه یه ذره کباب کن بخور بدونه روغن برنج ماکارونی نون به حد اقل برسون تا پنشنبه انشالله چیزی نمیشه فردام وقت داشتی بری بهداشت یا بیمارستان خوبه عزیزم
غذاهای قندی تو کمتر کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.