خانم های شیر ده صبحانه چیا میخورین ؟

نون پنیر کرده کنجد و خرما
شکر نمیریزم
نونمم رژیمیه سبوس داره
با چای

من پنیرو کلا حذف کردم،شیره خرما یا شیره انگور؛ارده؛مرباوکره،بعضی وقتاحلیم وعدسی

من کره مربا دوست دارم فقط باچای

من بیشتر ارده شیره یا حلوارده وکره گیاهی یا کره وشیره

گردو و بادوم خرد کردم داخل عسل برا خودم . تخم مرغ ابپز. حلیم از شب میپزم . پنیر خامه ای. سرشیر . عدسی

نون و پنیر😅😅

گردو عسل

تخم مرغ خوردم الان😁😂