کمرم خیلی درد می‌کنه چیکار کنم

سعی کن فعالیت و کمتر کنی بیشتر دراز بکش اگه واقعا شدید یه سر برو دکتر

استراحت کن کمردرد دیگه طبیعیه بخاطر بزرگ شدن بچه و جلو اومدن شکم، نشستنت رو اصلاح کن, روی مبل بشین زیر پاهات یه چیز بذار زانوهات بالا تر از رون پات باشه، از این بالشتک های دوناتی بگیر بذار زیرت ، با روغن زیتون یا پیروکسیکام شبا کمرت رو ماساژ بده
اینکارا دردت رو کمتر میکنه

تو بارداری دکترم میگه به غیر از انقباض هردرد دیگه که کم باشه و قابل تحمل طبیعیه

اگه دوس دارین همینطور که تو گوشی می‌چرخین درامد هم داشته باشین برنامه میلی‌رو نصب کنین این کد رو بزنید براتون ۲۰ تومن واریز میشه
milli-hkvty
با هر معرفی از طریق کدتون هم دوباره ۲۰ تومن براتون واریز میشه
کاری هم نداره خیلی اسونه کار باهاش
میتونید روزی ۳۰۰ تومن درامد داشته باشید😍

دکترم گف اگه خیلی دیگه درد داشتی شیاف استامنیوفن بزار

تحمل‌.....