ببین اول از همه اصلاً نباید استرس داشته باشی. اگه استرس داری هر یک شب در میون ۱ استکان اسطوخودوس بخور. ۲. شکر حذف کن. باعث مقاومت به انسولین میشه و تخمک آزاد نمیشه. ۳. صبح ناشتا با ۱ تیکه دارچین دمنوش درست کن بخور. عسل و سیاهدانه هم بخور. ۴. ماکارونی و غذای کنسروی، و سوسیس و کالباس و نوشابه و دلستر و.... کلا حذف کن تا یک مدت. اگه دلت خواست ماهی یک بار اشکال نداره. بیشتر غذای حبوباتی و سبزیجاتی بخور. ۵. زیر دلتو هر شب با روغن سیاهدانه ماساژ کن به مدت ۳ دقیقه بعد ببندش که گرم بمونه از روز ۵ تا ۱۴. ۶. هر شب ۱ استکان عرق رازیانه بخور از روز ۵ تا ۱۴. ۷. چندتا ورزش حالت نرمش هستند که خونرسانی به تخمدان بیشتر میکنن. اونارو هم انجام بده. ۸. خرما بخور، مغزیجات و آجیل بخور. ۹. قرص فولیک اسید بخور.
من با همینا باردار شدم. ۱ سال قرص و دارو و آمپول زدم نشد. همه چی قطع کردم رفتم پیش دکتر طب سنتی، همون ماه باردار شدم.
عزیزم تاپیک اخرمو بخون و انجام بده انشالله باردار بشی
منم مثل شما تنبلی تخمدان داشتم دکتر رفتم داروها جواب نداد
ول کردم خودمو از داروها دور کردم کلا شیرینی جات مواد غذایی نگهدارنده فست فود
نخوردم البته خاب خیلی مهمه
باردار شدم پارسال اما با دارو گیاهی تحت نظر بودم متاسفانه بعد یه مدت بچه ایست قلبی کرد
بعد اون خونریزی های شدید داشتم رفتم بهم ویتاگنوس و عرق کهام خوردم مرتب شد پریودم
مهم ترینش باشگاه بود خیلی روحیم خوب شد لاغر شدم ۳ ماه الان هم باردارم بدون هیچ دارویی تازه کلی هم تو اسباب کشی خونه کارا اذیت شدم امروزم نوبت سونو دارم
اگر خدا بخاد میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.