۶ پاسخ

بستی زیاد بخور مغزبجات و حبوبات کله پاچه کلا بخور

هرروز تخم مرغ کباب جوجه ماهیچه بلدرچين بو قلمون بخور مغزیجات خام بخور حبوبات بخور دکتر تغذیه هم خیلی کمکت میکنه برنامه غذایی میده که طبق اون عمل کنی تو دلیت رشدش خوب بشه

منم برای وزنش دارم لیدی میل میخورم اما حالم ازش بهم میخوره روزی یه لیوان به زور میخورم

عزیزم اول سونو داپلر بده برای خونرسانیه اگر مشکلی نداشت بستنی و گوشت و آجیل بخور چون من هم اینا رو خوردم تاثیری نداشت خونرسانیم مشگل داشت آسپرین خوردم حاکم به دکتر بگو سونو داپلر برات بنویسه مجبورش کن

عزیزم پروتیین مثل گوشت و مرغ و ماهی
بستنی و شیر تخم مرغ اینا به وزن دهی کمک می‌کنه اگر میتونی پودر نخور

من هنوز سنو نرفتم ۳۳هفته هستم ‌. ولی از ۳ماه پیش روزی یکی امگا و مولتی میخورم .. دکترم گفت امگا برای وزن گیری خیلی خوبه

سوال های مرتبط