سلام خانما شما برای تنظیم خواب شبانه نوزاد چیکار می‌کنید

من خداروشکر خواب شبش خوبه
ساعت ۹ شب لامپا رو خاموش میکنیم بهش شیر میدم پوشک رو عوض میکنم میزارم رو پام و کمک میکنم بخوابه
چون تاریکع می‌دونه شبه و اگه چشمش رو باز کنه خودش دوباره میخوابه، وسط شب هم برای شیر که پا میشه لامپا رو روشن نمی‌کنیم.
سعی کن نوری توی خونه نباشه چراغ خواب بالای سر بچه روشن نکن.
باید اول تفاوت شب و روز رو بهش یاد بدی

میگن بعد ۴۰ روز درست میشه

سلام آخروقت که میخوابه حتما چراغ اتاق یا محل خوابش رو خاموش کنید و یه چراغ خواب با نور کم تو اتاق داشته باشید که نوزاد خودش به مرور متوجه شب و روز میشه و خوابش تنظیم میشه از سه ماهگی

صبر.

قنداق