دوستا سرکلاژی شما مثلا هفته ی بار ی طبقه پله رو بالا میرین تا هفته بدش دوباره بیاین پایین؟

سلام ببخشید میتونم تو شخصی سوالی ازتون بپرسم؟

من سرکلاژم اصلا پله نمیرم استراحت مطلقم ..دکترم که میرم از آسانسور استفاده میکنم ..دکتر بمن گفت پله و خم و راست شدن نزدیکی ممنوع 🤦‍♀️😐

طول سرویکس پایین باشه فقط باید استراحت مطلق باشی عزیزم

عزیزم من سرکلاژ کردم اما دکترم اصلا نگفت پله نرو واستراحت مطلق هم نیستم

من پساری گذاشتم فقط موقع دکتر رفتن از پله ها استفاده میکنم