مامانا من پنج روز دیگه زایمانمه طبیعی
ساک مبخوام جمع کنم چیا واجبه
خودم این چهار پنج روز چی بخورم چی نخورم
مامانم نیست پیشم

خاکشیر و دانه چیا بخور که روده هات تمیز بشه

برا خودتم شورت یکبار مصرف،سوتین شیردهی،
پوشک،لوازم ارایش ،شونه، مسواک خمیردندون، شارژر، یه دست لباس برا برگشتن به خونه، شیردوش

یه سبدم فلاسک و چای و قند لیوان
اگه بچت دختره رازیانه بردار
و زیره دم بکن بخور بعد زایمان برا شیردهیت

برا حین زایمان خرما اجیل و کمپوت اناناس و گلابی بردار که بخوری ضعف نکنی

سلام به سلامتی،۱بسته پوشک بزرگ برا خودتون،۱ بسته پوشک برا نی نی،۱ بسته دستمال مرطوب برا نی نی،لباس برا نی نی؛دستکش نوزادی و جوراب نوزادی،لباس زیر برا خودتونکه بتونید پوشک بزارید .

و اینکه از الان گوشت گوسفندی بزار بپزه به اندازه یکی دو وعده بزار فریزر اندازه ای بزار که بدون نان و برنج سیرت کنه
که بعد زایمانت به همسرت بگی برات بیاره که بخوری هم مقویه هم برا شیردهیت عالیه
چون مامانت نیست اینجوری بهتره

شکم بند هم بردار بعد زایمان فوری شکمتو ببندی

برا نی نی ام پوشک
یه دست لباس سایز صفر یه دست سایز یک شیشه شیر پتو دورپیچ پارچه خشک کن

راستی برا خودت یه حوله کوچیکم بردار بعد زایمانت که خودتو میشوری پاهاتو خشک کنی

گرمی جان زیاد نخور این چند روز فقط انشالله به سلامتی زایمان میکنی

سلام عزیزم
برای بچه یه رکابی و لباس جلو دکمه و شلوار سایز صفر، با کلاه و پوشک سایز یک و پتو دور پیچ و دستمال مرطوب
یه دست دیگه هم لباس بردار چون احتمالا یه روز بمونی بیمارستان، دستکش هم بردار تکه ناخناش بلند باشه دستش کنی چنگ نزنه
برای خودت هم یه دست لباس برای موقع ترخیص پوشک سایز بزرگ یه بسته شورت یکبار مصرف خود بیمارستان احتمالا بده بهت اگه بیمارستان دولتی هستی میری تو بخش باید دمپایی و پوشک و خرما و آبمیوه همراهت باشه خصوصی و نمیدونم احتمالا خودشون میدن

تو گوگل سرچ کنی همه چیزایی که باید ببری میاد
منم مامانم نیست اصلا نگران نباش به امید خدا بچتو سالم بغل میگیری
علائمی داری؟

برا خودت لباس و مانتو برا ترخیصی بردار فلاکس بردار خرما بردار مسواک و خنیر دندون بردار اهل ارایشی لوازم ارایش بردار برا روز ترخیصی
من که خیلی وقت جمع کردم تاریخ زابمانمم گذشته فردا احتنمالا دیگه بستری شم برا طبیعی

اینا رو بزار