کیا آزمایش قند خونشون بالا بوده چکار کردین که اومده پایین

برای شما خیلی بالاس حتما برید دکتر غدد

فقط باید رژیم غذایی رعایت کنی
طالبی و خربزه و هندوانه
نوشابه و دلستر
انواع شیرینی
قند با چای
بستنی
اینارو ممنوع کن برای خودت
بعد از یه مدت قندت تنظیم میشه

کدو بزار رو برنج دم بکشه بخور میگن خیلی قندو پایین میاره منم فعلا دارم میخورم ببینم پایین میاد البته همراه بارژیم

سلام برا منم بالا بود سر بادمجون 🍆 هارو منظور قسمت سبز کله رو دو سه عدد با یه لیوان آب یه ساعت به آرومی گذاشتم جوشید تا عصاره داد اونو خوردم دو سه بار تقریبا هر ۱۵ روز یه بار قندم از ۱۰۸ اومد ۸۸
البته از لحاظ خوردنی ها دارای قند هم خیلی مراعات کردم و میکنم باز

باید بری فوق غدد ویزیت بشی

رژیم غذایی رعایت کن بستنی،شیرینی جات رو کامل حذف کن برنج اندازه ۱۰ قاشق سرخالی بخور بیشتر سعی کن مغزی جات بخوری میوه موز،انگورو هندوانه حدف کن

من متفورمین میخورم رفتم تخصص دکتر غدد

قند و نوشابه و ماکارونی و سیب زمینی رو و شکلات بستنی بیسکویت و ....حذف کن نان و برنج هم کمتر از قبل بخور سبزی و کاهو و کلم و بادمجان خام و گوجه و ....بخور و کمی هم تحرک داشته باش شام هم زود بخور دوباره آزمایش تکرار کن انشاءالله که میاد پایین اگه هم نیومد نگران نباش دکتر قرص متفورمین میدن