این کارهارو دکترم گفت انجام بده و انجام دادم و باردار شدم:
۱. تنظیم خواب، ۱۱ شب بخوابی، ۸ ۹ بیدار بشی. هم برای همسر هم خودت.
۲. نداشتن استرس، اکه مثل من خیلی استرس داری، یک شب در میان ۱ استکان عرق اسطوخودوس بخور خیلی آروم میکنه.
۳. رعایت رژیم غذای: حذف لبنیات، حذف شکر و قند و شیرینی، نوشابه و دلستر و...، خوردن میوه و سبزیجات و حبوبات و آجیل و مغزیجات، خوردن خرما و حذف فست فود و سوسیس کالباس و ماکارونی و غذای کنسروی و سرکه و ترشی
۴. ماساژ زیر دل با روغن سیاهدانه از روز ۵ پریودی، به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بعد تا صبح ببندش
۵. اگه بادکش بلدی که هقته ای ۲ بار هم بادکش کن.
۶. خوردن ۱ استکان عرق رازیانه هر شب از روز ۵ پریودی
۷. خوردن عسل و سیاهدونه یک قاشق چایخوری صبح و شب
۸. پیادهروی یا انجام ورزش هایی خونرسانی به کف لگن و تخمدان ها
۹. برای خودت و همسرت هم قرص جینسنگ واسه تقویت اسپرم و تخمدان عالیه
۹. توکل به خدا
من ۲ هفته انجام دادم و همون ماه باردار شدم.
مرغ حذف کن
روز ۵ تا فندق هر دو بخورید
گردو پسته بادام نباط با هم بکوبید روزی دوتا قاشق بخور در هفته ۳ تا موز بخورید به غداتون زنجبیل بزنید اینا همی گرمی هم تا یک ماه حداقل مرتب استفاده کنید هر دو
ترکیب سیاهدونه نیم کوب با عسل طبیعی عالیه هردوتون ناشتا یا آخر شب یه قاشق چایخوری استفاده کنید .نسبت ترکیبشم سه قاشق غذاخوری عسل ،یک قاشق غذاخوری سیاهدونه نیم کوب روباهم خوب ترکیب کن وداخل یخچال نگهداری کن برای اسپرم ورحم فوق العاده عالیه
اره عزیزم دارم
گروه زدم برا اقدامیا تو ایتا میای؟
روغن سیاه خوبه
از سوم تا 12 سیکلت به شکمت بزن و دو قطره تو نافت بریز
مرغ بومی عالیه مرغ ها که از مغازه میخری هورمونی هس بده
در زمان پاکی هر روز چند دقیقه ای با روغن سیاه دانه ماساژ بدین رحم رو(خیلی آروم و بدون فشار)
سیاهدونه روغنشو روی تخمدانت ماشاژ بده
۴۰شب اسطخدوس و ۴۰شب بادکش بادکش خیلی تاثیر داره
سیاهدانه با عسل و روغن سیاهدانه برای ماساژ شکم
معجزه میکنه ها یعنی
گفتن سیاه دانه خوبه من ک اونو دارم استفاده میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.