سلام به مامانهای گل
بدزایمانتون چقدرطول کشیدبرگشتیدبه وزن اولیه اتون
شکمتون چقدرزمان بردجمع شد
توشیردهی رژیم گرفتید🥺

تا ۶ماه طول میکشه

من ۱ کیلو هم کمتر از قبل بارداریم شده

تو شیردهی رژیم نگیر فقط سلامتیتو تهدید میکنه

عزیزمممم خدارو شکر زایمان کردی ❤️❤️❤️به سلامتی و دلخوشی

من الان برگشتم به وزن اولیه ام .شکمم با کمک شکم بند جمع شده ولی خب هنوزم شل هست

شیر خودتو بدی لاغر لاغر میشی،ازاونورم،شکمتو ببند خودش‌جم‌میشخ اصلا فگر این چبزا دو نکن

روز ششم شکمم جمع شد البتع تخت تخت نشد
وزنمم ۸ کیلو اضافه کرده بودم ک ۶ و نیم کم کردم
البته بازم باید وزن کم کنم

من‌بلافاصله شکمم رفت الانم که لاغرتر از قبل بارداریمم

شكمم جمع شده ولي مثل قبل تخته تختت نيست ولي نميشه گف شكم دارم
وليي وزنم فعلا ١٢كيلو كم شده ده كيلو ديگ بايد كم شم تا برسم ب وزن اولم

من ۵ روزه 😌😌😌

من شکمم جمع شده الان

شیردهی و رژیم جور در نمیاد بنظرم

من همونجا که زاییدم برگشتم به قبل،ازقبل هم کمترشدم

بستگی به بدن خودت و ژن داره
باید پنج الی ده روز بعد از زایمان اگر سزارین هستی ببندی با گن
اگر طبیعی که روز بعدش میتونی ببندی

من ک دوماه گذشته فعلا ۸کیلو بازم اضافه دارم

الان ۳ ماهه شده ی‌شلوار داشتم اصلا اندازه نبود دختر برادر شوهرم براش کش‌دوخت الان از همه جاش گشاد شده ولی شکمم هنوز جا داره

من ک هنوز جمع نشده ولی الان 45 روزه زایمان کردم 10 کیلو کم شدم ۶کیلو جا دارم کم کنم

من که ۴۵ روزه زایمان کردم . هنوز شکمم بزرگه

هنوز شکمم گندس