سلام مامانا این حالات روحی تو بارداری طبیعیه که نشخوار فکری داری و وقتی حالت خوب میشه میگی بزار‌دوباره فکر کنم تا غصه بخورم؟و اینکه ی لحظه خوشحالی ی لحظه انگیزه نداری و ازهمه چیز و همه کس بدتون بیاد؟و موقع خوابیدن با فکر های بد ازخواب بپرید؟؟

والا منم دقیقا اینجوریم تو ذهن خودم فکر می کنم قراره همسرم بیاد من بزنه من قهر کنم تا یک ساعت گریه می کنم ‌ بعد اون بنده خدا اصلا پیشم نیست یا تا حالا همچنین کاری نکرده تو ذهنم بعصیا دعوا می کنم دیگه شروع می کنم این الکرسی خودن تا یکم آروم میشم امروز دو ساعت الکی گریه کردم

سلام عزیزم مسائل روانی توی بارداری ممکنه تشدید بشن. ولی در کل هیچ آزار روانی طبیعی نیست. حتی افسردگی بارداری و بعد زایمان چیزی نیست که بگیم طبیعیه ولش کن. باید مداخلات روانشناسی انجام بشه که خیلی راحت تر و بدون عوارض این مراحل رو پشت سر بذاریم. درمورد نشخوار فکری و تغییرات خلقی و کابوس حتما با روانشناس صحبت کن.

ن عزیزم اینا برای بارداری نیست
بخاطر افکار منفی ایجاد میشه

سعی کن افکارتو مثبت کنی
همه اینا درست میشه🥰
وگرنه در حالت عادی هم منفی بافی کنی همه چی انرژی منفی میده بهت