مامانا روزای اول شیردهی چه رعایت غذایی میکردید؟؟چه چیزایی نمیخورید اصلا؟؟؟من میترسم چیزی بخورم بچم دلش درد بگیره

من تا ده روز حبوبات و لبنیات و اینا نمیخوردم،خربزه هندوانه اینجور چیزا،بعدش کم کم اضافه کردم و هر دفعه یا چیزی امتحان کردم ک ببینم بهش میسازه یا نه

ولی بدترینش عدس بود،هر دفعه میخورم بچه تا دو روز دل درده و اذیته

البته مثلا توسفره سالاد باشه یه قاشق سالاد میخورم..یا یه برش کوچیک میوه..که کم کم معده بچه عادت کنه

من فعلا فقط برنج؛سوپ؛ماهی سرخ شده؛ماهی کبابی. پلو ماهی..گوجه ی سرخ شده.خورشت قیمه هم فقط آبش رو میخورم یعنی لپه وسیب زمینی رو دست نمیزنم..خداروشکر بچم هم آرومه

لبنیات حبوبات میوهوهای سرد فقط گلابی انبه میخورم و مرغ گوشت سفندی سوپ مرغ اینا

سوال منم هست