خانوما روش های تسکین درد زایمان طبیعی که بلدید یا تجربه کردید چیا بوده؟

Question

مامان علی هفته بیست‌وهشتم بارداری

۱ هفته پیش

خانوما روش های تسکین درد زایمان طبیعی که بلدید یا تجربه کردید چیا بوده؟

۱ پاسخ

Answer 1 · 2024-10-23T16:53:16Z

تو خاطره زایمانم تقریبا همه رو نوشتم بخون عزیزم
مهمترین نکاتش هم اینه که اولا کلاس زایمان اسان بری تا ورزشا و تکنیکای تنفس و کنترل درد رو بهت بگن تا روند زایمانت راحتتر و سریعتر بشه
دوما اگر میتونی ماماهمراه بگیری حتما بگیر ماساژها، تحریک نقاط فشاری و کارای دیگه ای که حین زایمان برات میکنه عالیه