تا الان گریه کردم هرکوفتی میخام بخورم قند داره دیگ خسته شدم با خیار و کاهو و سلزیجات و این چیزا هم ک ادم سیر نمیشه تا برنج نخوره
معدم ب حدی میسوزه و ضعف میکنم دوس دارم بمیرم دیگه
هرچی میخورم فقط واس ۵دیقه جوابه بعدش باز گرسنم میشه

نون سنگک مجازها

وقتی قند داری زود ب زود گرسنه میشی این دوران من گذروندم خیلی سخت نگیر دوروزی یه بار برنج بخور،مرغ و ماهی بخور با نون سنگگ،ماست و پنیر و گردو،و آجیل و ساقه طلایی شیرکم چرب،کدو و ماست بخورخیلی چیزا میشه بخوری

ولی به اندازه

برنج منم قند دارم اما عنبربو حمیدیه گرفتیم هم طبعش گرم هم چاق نمی‌شیم همم مقویه

من آنسولین میزنم🥲

دقیقاا دیابت چ کوفتیه ک ما و شما گرفتیم هعییی

منم قند داشتم مویز کدو ماست اینارو همراه غذا میخوردم یا خورشت بامیه نون جو اینا جوابن من قندم ۹۳بود شد۷۶

عزیزم منم دیابت دارم اما ب انسولین نکشید، کلاهک بادمجون بجشون بخور، بامیه خیس کن بخور ، آبش کش میاد ولی مجبوریه دیگه، خورش بادمجون بخور، یک ماه رژیم بگیر اگه دیدی وزن نگرفتی خودت و بچت حتما برو غدد، من رفتم غدد رژیممو آزاد کرد یکم ، وزن گرفتم ، و اینکه زنانیا میگن یک ساعته مهمه اما دو ساعته مهمه غدد میگه، و اینکه گوشت و مغز زیاد بخور

من شنیدم کدورنده کنی تو ماست و بخوری قندو میاره پایین

ماهی واسه قندیا عالیه هر چی میخای بخور .خورشت بامیه .میگو.پفیلا درست کن بخور.کاهو خبارزبتون و سینه مرغ بگبر سالاد سزار درست کن .جوجه محلی بگبر آب پز کن بخور هیچ قندی نداره .میتونی خوراک سبزیجاتم درست کنی کدو سبز خیلی قند پایین میاره

فکر کنم نون جو میتونی بخوری

تخم مرغ آب پز، مرغ کبابی، آجیل میتونی بخوری ،یکم مرغ کباب کن با گوجه آبلیمو بزن بخور هم شیر میشی هم خوشمزس

عزیزم اینجوری بده به خودت ضرر میرسونی مگه قندت در حد چنده؟
منم قند دارم و بهم دکتر رژیم داده ولی برنج و نونو میخورم در حد کم

مگه چقد قندت؟

سلام خوبین عزیزان.
من رفتم تو ۲۹هفته بچم همش میلرزه همش تکون میخوره بچم یعنی داره رشت میکنه؟جاش تنگ میشه از اونه یان

منم باتو همدردم

واااای حرف دله منو زدی 😭😭بخدا که منم دقیقا همینم 😣خسته شدم واقعا همش دلم میخواد بشینم گریه کنم😭دلم کلی غذا میخواد که همش قند داره و نمیتونم بخورم 🥺

نخوردنشم اشتباهه بنظرم باز خودت میدونی دکتر گفته بدنج نخوری یا نون قرار نیست وقتی قند داری نخوری اینارو قراره در حد کم با احتیاط مصرف کنی

برنج بخور در حد کم بخور بعدشم ورزش کن یوگا کار کن پیاده روی در کنارش بامیه بخور قندتو پایین بیاره خودتو اذیت نکن