خانوما کسی بوده افسردگی قبل زایمان داشته باشه؟ علایمتون چی بوده چکار کردین خوب شدین من خیلی اطرافیانم اذیتم میکنن خیلی فشار رومه الان یک هفته است هر روز دارم گریه میکنم شبا از فکر و خیال خوابم نمیبره ولی دوست ندارم اینجوری باشم همش میگم الان اینم بعد زایمان چجوری میشم

من دلم میخا شوهرمو خفه کنم همه کاراش رو مخمه
توی شهر غریب هیچ هم صحبتی ندارم دو دقیقه برم پیشش
شوهرمم وقتی میاد خونه همش خوابه یا تو گوشی
کاملا افسردم حموم میرم گریه میکنم اشپزی میکنم گریه میکنم
شدم یه ادم وسواسی که از بیکاری فقط مشغول تمیز کاریه
همه تفریحم شده گوشی هر چیم میگم نیاز به حرف زدن دارم اصلا نمیفهمه
منم دیگه سکوت کردم مث کوزت فقط تمیزکاری میکنم اشپزی لباس شستن بیاد ناهار بخوره بخوابه شام بخوره بخوابه یا بره تو گوشی
خستم واقعا فقط منتظرم پنج شنبه برسه موعد زایمانمه خانوادم میان بعد اونم دیگه با بچه سر

شوهرمنم همینه مدام تو گوشی و اصلا توجهی نداره..یه مدت باهاش سرد برخورد کردم خودش فهمید و حالا هروقت شامشو بخوره حداقل نیم ساعتو حرف میزنه باهام

برو تراپیست خیلی بهتر میشی

عزیزم منم دارم روزای سختی میگذرونم نمیدونم افسردگیه یا نه اما خیلی دارم غصه میخورم مشکلات اطرافیانم به شدت داره اذیتم میکنه درک نکردنم ار طرف بقیه باعث میشه گاهی اوقات روزا خیلی گریه کنم بعد از گریه هم به خاطر بچم که با گریه کردن من اذیت شده کلی عذاب وجدان میگیرم ترسم اینه با این روحیه دوران بعد زایمانمم سخت باشه.
فکر نکن تنهایی امیدوار باش که یه دوره سخته ولی میگذره و نی نی با خودش کلی شیرینی میاره که یکم حالمون بهتر میشه من به همین امید خودمو سرپا میکنم و سعی میکنم از اون حال خراب فرار کنم دوست دارم قدرت و روحیه بالایی داشته باشم برای بزرگ کردن فرزندم به خاطر همین وقتی میبینم بقیه بهم کمکی نمیکنن سعی میکنم خودم به خودم کمک کنم تا از این حال‌ دربیام.

چند هفته دیگه نی نی میاد بغلت. ب اون فکر‌کن. ک‌زندگیت قشنگتر میشه.پاشو لباساشو بشور مرتبشون کن اماده‌کن همه‌چیزو.سعی کن سرگرم کنی خودتو.حتما موزیک شاد بزار تو خونه صداشو بلند کن. ی کاری کن افکار منفی ازت دور شه. اصلا ب اونا فکر نکن

بیین از من میشنوی ازشون فاصله بگیر.‌بخدا هیییچی‌مهم تر از آرامش روح و روانت نیست. شده اصلا با کسی در ارتباط نباشی هم نباش. مهم نیست. مهم خودتی. با همسرت اوکی باش. وقتتو با اون بگذرون.سعی کنید باهم برید بیرون.فیلم ببینید.تفریح کنید.قطع رابطه کن با بقیه

عزیزجان این ک بقیه اذیتت کنن و شما گریه کنی افسردگی نیست که این ک شرایط شادباشه اما ذهن شما افکارشما شادنباشه افسردگیه

منم اینقد غصه میخورم غصه عالم وادم فکر گذشته آینده دیونم کرده