خانم های عزیز
اونایی که میگن اصلاح سبک کردن و باردار شدن
تروخدا منو راهنمایی کنید
چیکار کنم
چی بخورم
چی بخورم

ورزش و پیاده روی واقعا تاثیر داره
رژیم غذایی همطوری باشه که سردی جات به اندازه بخوری نه زیاد
گرمیجات هم به اندازه چون هردوتاش زیاده روی توش خوب نیس
مصرف پروتئنتو بالا ببر
استرستو کمتر کن و منظم رابطه داشته باش

سلام من اینطوری انجام دادم وجواب گرفتم
تا۴۰روز هرروز صبح باهمسرت پیاده روی نیم ساعت
عسل چهل گیاه مخلوط با ژل رویال روزی یک قاشق چایی خوری ناشتا هردوتا
کنارغذا فقط سبزی وزیتون
سردیجات ب هیچ وجه نخورید
هفته ای سه بار اب هویج یا اب سیب بخورید
هفته ای یبار با بلدرچین غذا درست کنید

گل بابونه گل ختمی گل سرخ و گل پنیرک رو باهم قاطی کنید بجوشونید آبش رو بریزید توی لگن و نیم ساعت بشینید هفته ای دوبار
مرغ کمتر مصرف کنید بیشتر گوشت گوسفند وگوشت بلدرچین وماهی

روش دیگ ای هم هس که ۲۱روز آب پیاز زرد یا سفید رو باید بخورید اینم نتیجه میده

من رژیم گرفتم و ورزش میکردم
ناخاسته باردار شدم

برو پیج فلورا رو بخون

ژل رویال و جنسینگ و عسل رو با هم مخلوط کنید و هر روز صبح تو و شوهرت یه قاشق چایخوری بخورید

باید طبق رژیم پیش بری من پکیجشو با قرص کمک باروریشو دارم اگه خاستی بیا با مبلغ کمتری بهت بدم چون دیگه باردار شدم بقیشو نمیتونم استفاده کنم

روزی ۲ بار ( صبح ناشتا و شب قبل از خواب)مخلوط یه قاشق عسل طبیعی با دارچین و زنجبیل

پیج فلورا تاجیک رو دنبال کن عزیزم

بنظرم فقط استرس نداشته باشی باردار میشی

فقط گرمیجات ،سبزیحات سبز و مکمل اینو فولیک‌ ،نون سفید نشاسته ماکارونی و لبنیات به حداقل برسون

بهتره با ماما رژیم بگیری الان منم اصلاح سبک دارم اما با اینایی که مامان محمدصالح گفت کاملا فرق داره. بر اساس مدارک و مشکلی که دارید بهتون رژیم میدن

من به خاطر اضافه وزن و تنبلی تخمدان باردار نمیشدم . رژیم کتوژنیک گرفتم ۱۵ کیلو کاهش وزن داشتم تو سه ماه و ماه چهارم بعد از رژیم باردار شدم

من زیر نظر ماماکوثربودم و زیریکسال باردارشدم

یعنی چی

مصرف رازیانه برای خانمایی که فیبرو کیستیک و کیست سینه دارن مضره باید با احتیاط استفاده کنید

بیا پیوی بگم بهت

رازیانه دم کن بخور ‌...روغنشم بگیر بمال ب رحمت از روی شکم ماساژ بده