به نظر من
بچه هایی که تیکه تیکه چیز میز میخورن چاقتر میشن
تا اینکه فقط وعده های اصلی رو بخورن...
مثل هر یکی دو ساعت یه چی بدی بچه حالا در حد دو سه قاشق غذا یا مغزیجات یا سیب‌زمینی یا میوه .....
درسته آیا

اول ک ژنتیک دخیله در قد و وزن
اما مسلما بچه هایی ک میان وعده میخورن هم تپل مپل‌ترن هم سالمتر
البته نه هر میانوعده ای
میان‌وعده‌ای خوبه ک از اجیل ها و دانه ها و میوه و سبزیجات تشکیل شده باشه نه بیسکوییت و کیک و چیزای بی فایده

دقیقا منم با مامان آرتام موافقم
فقط و فقط ژنه هم قد هم وزن

ولی من میگم فقط ژنه😂😂😂

چجوری ینی

مغزیجات چجوری باید داد عزیزم؟